SOULGROW · Konflikte Klären
Konflikte klären.
KONFLIKTE KLÄREN
Kommt dir das bekannt vor?
Du willst etwas klären – und plötzlich wird das Gespräch lauter,
härter oder endet im Schweigen.
„Warum eskaliert das schon wieder?“
„Warum fällt mir das Richtige immer erst später ein?“
„Warum enden wir immer am selben Punkt?“
Und irgendwann kommt die eigentliche Frage:
„Muss das wirklich so bleiben, wie es ist?“
Wenn du bei einer dieser Fragen hängenbleibst:
das reicht schon für ein Gespräch.
Soulgrow kompakt
Auf einen Blick
Für wen
Für Menschen, die in Konflikten besser bestehen wollen.
Format
Persönliches Einzelcoaching, bei Bedarf auch als gemeinsames Konfliktcoaching für zwei Personen.
Ort
Soulgrow in Gensingen
Einstieg
Kostenloses Orientierungsgespräch
Digitaler Begleitbereich
Ab 3 Terminen · 6 Monate inklusive
Dauer & Preis
ca. 60 Minuten · ab 90,00€
15 Minuten · kostenlos · unverbindlich
Wenn es längst nicht mehr nur um die Sache geht
Eigentlich wolltest du nur etwas klären.
Und plötzlich bist du wieder genau da.
Der Anlass wechselt. Der Ablauf kommt dir bekannt vor.
Einer drängt, einer zieht sich zurück. Einer erklärt, der andere hört einen Vorwurf.
Und hinterher bleibt das Gefühl:
Wir haben viel gesagt – aber nicht darüber, worum es wirklich geht.
Du merkst früh, wie der Ton kippt.
Du fängst ruhig an. Aber schon nach ein paar Sätzen wird der Ton schärfer, und plötzlich geht es nur noch darum, wer angefangen hat.
Du verteidigst dich, wirst lauter oder sagst Dinge, die du eigentlich gar nicht sagen wolltest.
Am Ende geht es nicht mehr um den Anlass. Sondern ums Prinzip.
Du hältst dich zurück, damit es nicht wieder eskaliert.
Du willst keinen neuen Streit, also sagst du lieber nichts, lenkst ein oder gehst aus dem Raum.
Aber das Ungesagte verschwindet nicht. Es kommt wieder hoch, meistens noch heftiger als vorher.
Du bewahrst für den Moment den Frieden. Aber das Problem bleibt.
Die richtigen Worte fallen dir erst hinterher ein.
Im Gespräch bist du blockiert, unsicher, angespannt. Du rechtfertigst dich oder bekommst keinen klaren Satz mehr heraus.
Später weißt du genau, was du eigentlich sagen wolltest. Aber das Gespräch ist dann längst vorbei.
Du hast etwas zu sagen. Aber im entscheidenden Augenblick verlierst du den Zugang dazu.
Du versuchst, es allen recht zu machen – außer dir selbst.
Du gibst nach, vermittelst, erklärst und nimmst Rücksicht. Oft bist du die Person, die versucht, die Situation wieder zu beruhigen.
Und irgendwann fragst du dich, warum am Ende immer du nachgeben oder dich anpassen sollst.
Du möchtest deinen Anteil verstehen. Aber nicht länger übergangen werden.
STIMME AUS DEM COACHING
„Ich gehe heute anders in Konfliktgespräche.
Klarer, ruhiger und mit einem deutlich besseren Ergebnis.“
Thomas H., 46, Abteilungsleiter
WAS DU AM ENDE kannst
Vorher: Du reagierst, bevor du nachdenken kannst.
Danach: Du bleibst bei dir – auch wenn es hitzig wird.
Wir können nicht dafür sorgen, dass andere sich verändern oder jedes Gespräch glattläuft.
Aber du gewinnst an vier Stellen mehr Handlungsspielraum:
Du erkennst früher, was in dir passiert. Du verstehst besser, was zwischen euch entsteht.
Du kannst deeskalieren, ohne dich selbst zu übergehen.
Und du bleibst auch unter Druck souverän.
01
Was passiert in dir, bevor das Gespräch kippt?
Du erkennst früher, was dich aus der Ruhe bringt: Wann wirst du laut, ziehst dich zurück oder beginnst, dich zu rechtfertigen?
Du bemerkst den Moment früher, in dem du dich verlierst.
Nicht erst im Rückblick.
02
Was treibt den anderen gerade an?
Auch dein Gegenüber hat Trigger: Sätze, Tonfälle oder Situationen, die ihn sofort auf Abwehr schalten lassen.
Du musst die andere Person nicht durchschauen. Aber du kannst die Dynamik klarer erkennen – und bewusster reagieren.
03
Wie deeskalierst du, ohne dich selbst zu übergehen?
Du lernst, Spannung aus dem Gespräch zu nehmen und trotzdem klar zu bleiben: mit einer Grenze oder einem Satz, der nicht zusätzlich verletzt.
Deeskalation heißt nicht nachgeben. Sondern so zu reagieren, dass ein Gespräch wieder möglich wird.
04
Wie bleibst du souverän, wenn es hitzig wird?
Du lernst, Unsicherheit, Ärger oder Anspannung wahrzunehmen, ohne dass sie sofort das Gespräch übernehmen.
Unsicher zu sein gehört dazu. Entscheidend ist, trotzdem handlungsfähig und ruhig zu bleiben.
Kein Gespräch nach Lehrbuch.
Aber mehr Souveränität, wenn es darauf ankommt.
SO ARBEITEN WIR ZUSAMMEN
Du buchst nicht die Katze im Sack.
Wir starten mit einem kostenlosen Orientierungsgespräch. 15 Minuten reichen, um zu klären, worum es dir geht und ob ich dafür der passende Ansprechpartner bin.
Wenn es passt, buchst du zunächst einen einzelnen Termin.
Danach entscheidest du, ob du schon genug Klarheit hast oder ob wir weiterarbeiten.
01 — Erst kennenlernen
Im kostenlosen Orientierungsgespräch erzählst du kurz, was dich gerade beschäftigt. Ich sage dir offen, ob das Thema in mein Angebot passt und wie ein sinnvoller nächster Schritt aussehen könnte.
02 — Einen Termin buchen
Eine Coachingstunde dauert 60 Minuten und kostet 100,00€. Sie findet in Gensingen oder online statt.
Du kannst mit einer konkreten Konfliktsituation, einem bevorstehenden Gespräch oder einem Muster kommen, das sich immer wiederholt.
03 — Danach weiterentscheiden
Manche Situationen lassen sich in einem Termin gut sortieren. Bei wiederkehrenden Konfliktmustern oder mehreren anstehenden Gesprächen sind oft weitere Termine sinnvoll. Wie viele, legen wir nicht vorher fest.
AB DREI TERMINEN INKLUSIVE
Dein digitaler Begleitbereich
Ab drei gebuchten Terminen erhältst du für sechs Monate Zugang zu deinem persönlichen digitalen Begleitbereich.
Darin findest du
Keine Aufgaben um der Aufgaben willen. Du nutzt nur, was dir bei deiner konkreten Situation weiterhilft.
Du musst dich heute nicht für den ganzen Weg entscheiden.
Nur dafür, ob du deinen ersten Schritt klären willst.
15 Minuten · kostenlos · unverbindlich
WARUM MIT MIR
Ich kenne Konflikte nicht nur aus dem Coaching.
Ich habe viele Jahre Menschen geführt, schwierige Gespräche vorbereitet und geführt, unterschiedliche Interessen moderiert und Entscheidungen vertreten, die nicht für alle angenehm waren. Ich weiß, wie schnell ein sachliches Thema persönlich wird – und wie schwer es dann sein kann, klar zu bleiben.
Als Coach, psychologischer Berater und Mediator verbinde ich diese praktische Erfahrung mit fundierter Gesprächs- und Konfliktarbeit.
Ich werde dir nicht erzählen, dass du einfach ruhiger, verständnisvoller oder konsequenter sein musst. Wir schauen gemeinsam darauf, was in deiner konkreten Situation passiert, welchen Anteil du beeinflussen kannst und wo du dich nicht länger verbiegen solltest.
Ein gutes Konfliktgespräch ist nicht das, in dem du alles richtig machst. Sondern das, in dem du klar bleibst, ohne dich selbst oder den anderen aus dem Blick zu verlieren.
Markus Pfirmann
Coach, psychologischer Berater und Mediator mit langjähriger Führungserfahrung
IM COACHING
Wir reden nicht nur über den Konflikt.
Wir schauen gemeinsam, was dahinter steckt.
Du musst nicht mit einer fertigen Frage oder einer vollständigen Erklärung kommen. Wir beginnen mit dem, was gerade da ist: einem Streit, einem bevorstehenden Gespräch, einem unguten Gefühl oder einer Situation, die sich immer wiederholt.
01
Wir schauen genau hin, was passiert ist.
Was wurde tatsächlich gesagt? Wann hat sich der Ton verändert? Was hast du gehört, gedacht und getan – und wie hat dein Gegenüber darauf reagiert?
Erstmal geht es nicht darum, wer recht hat. Sondern darum, wie die Situation überhaupt entstanden ist.
02
Wir trennen Anlass, Wirkung und eigentliches Thema.
Oft beginnt ein Streit mit einer Kleinigkeit und handelt längst von etwas anderem: einer Grenze, einer alten Verletzung, einer unerfüllten Erwartung oder dem Gefühl, nicht ernst genommen zu werden.
Uns interessiert dabei weniger die versteckte Botschaft als das, was für dich tatsächlich geklärt werden muss.
03
Wir entwickeln eine Reaktion, die zu dir passt.
Vielleicht möchtest du etwas klar ansprechen, eine Grenze setzen, nachfragen, widersprechen oder ein Gespräch bewusst unterbrechen.
Wir entwickeln keine Standardsätze, die sich fremd anfühlen. Wir suchen Worte und Handlungsmöglichkeiten, die du auch unter Druck nutzen kannst.
Am Ende geht es weniger um perfekte Kommunikation als darum, klar zu handeln, ohne dich selbst zu übergehen.
04
Wir bereiten den nächsten Schritt konkret vor.
Wir können ein schwieriges Gespräch durchspielen, Formulierungen prüfen oder überlegen, welcher Rahmen sinnvoll ist. Nach dem Gespräch schauen wir gemeinsam darauf, was funktioniert hat und was du weiter verändern möchtest.
Am Ende bleibt nicht nur eine Erkenntnis. Sondern etwas, das du im Alltag tatsächlich ausprobieren kannst.
Du gehst nicht mit einem fertigen Trick nach Hause, sondern mit ein paar Möglichkeiten mehr, was du beim nächsten Mal tun kannst.
Häufige Fragen
Fragen zum Coaching
Hier findest du Antworten zu Ablauf, Kosten und Rahmen des Coachings. Was für deine Situation sinnvoll ist, klären wir im kostenlosen Orientierungsgespräch.
Du musst noch nicht wissen, wie viele Termine du brauchst. Für den Anfang reichen 15 Minuten.
WENN IHR GEMEINSAM EINE KONKRETE LÖSUNG SUCHT
Vielleicht passt Mediation besser zu eurer Situation.
Im gemeinsamen Konfliktcoaching arbeitet ihr daran, eure Muster besser zu verstehen und künftig anders miteinander umzugehen.
In der Mediation steht ein konkreter Konflikt im Mittelpunkt. Ich begleite das Gespräch neutral und strukturiert, damit unterschiedliche Interessen sichtbar werden und ihr tragfähige Vereinbarungen entwickeln könnt.
noch unsicher?
Du musst noch nicht wissen, was du brauchst.
In einem persönlichen Gespräch sortieren wir gemeinsam, was für dich sinnvoll ist.
Unverbindlich und ohne Druck.
