Die erste Zeit – Workshopreihe für Eltern in Trennung

In dieser vierteiligen Workshopreihe geht es um die zweite Etappe der Trennungsreise: Die erste Zeit.

Die Reihe richtet sich an Eltern, die nach einer ausgesprochenen oder begonnenen Trennung Orientierung suchen. Oft ist in dieser Phase vieles gleichzeitig da: Gespräche mit den Kindern, eigene Gefühle, Reaktionen des anderen Elternteils und erste organisatorische Fragen.

Es geht darum, in einer unruhigen Zeit handlungsfähig zu bleiben: mit dem Kind im Gespräch zu bleiben, Gefühle besser einzuordnen, Grenzen zu setzen und erste Absprachen zu finden, ohne immer wieder in alte Konfliktmuster zu geraten.

Die vier Termine:

• Mit dem Kind im Gespräch bleiben Wir schauen darauf, was Kinder in der ersten Zeit nach einer Trennung brauchen und wie Eltern mit ihnen im Kontakt bleiben können. Es geht um ehrliche, altersgerechte Gespräche, wiederkehrende Fragen, Unsicherheit und darum, Kindern Halt zu geben, ohne sie mit Erwachsenenthemen zu überfordern.

• Gefühle einordnen und sich abgrenzen In dieser Phase können Trauer, Wut, Schuld, Angst oder Überforderung sehr nah beieinanderliegen. Wir sortieren, was zu dir gehört, was zum anderen Elternteil gehört und wo klare Grenzen wichtig werden, damit du nicht dauerhaft im Ausnahmezustand bleibst.

• Miteinander sprechen, ohne weiter zu eskalieren Wir arbeiten daran, schwierige Gespräche ruhiger und klarer zu führen. Es geht um typische Eskalationsmuster, verletzende Botschaften, gute Vorbereitung und konkrete Formulierungen, die helfen können, beim Thema zu bleiben.

• Erste Absprachen für den neuen Alltag finden Wir schauen auf die ersten praktischen Fragen: Betreuung, Übergaben, Wochenenden, Kommunikation, Zuständigkeiten und kurzfristige Vereinbarungen. Ziel ist nicht die perfekte Dauerlösung, sondern ein erster stabiler Rahmen, der Kinder entlastet und Eltern Orientierung gibt.

Die Termine bauen aufeinander auf. Gearbeitet wird mit kurzen Impulsen, einfachen Übungen, Reflexionsfragen und Austausch in der Gruppe. Die Dauer pro Termin liegt bei ca. 2,5 bis 3 Stunden.

Am Ende der Reihe hast du mehr Klarheit darüber, was deinem Kind in dieser ersten Zeit helfen kann, wie du dich selbst besser sortierst und welche ersten Absprachen für euren neuen Alltag sinnvoll sein können.

In der Buchung dieser Workshopreihe sind alle vier Termine enthalten.

Zusätzlich ist ein individuelles Vorgespräch von ca. 30 Minuten enthalten. So können wir vorab kurz einordnen, wo du gerade stehst und was für dich in dieser Reihe besonders wichtig ist.

Außerdem erhältst du für 6 Monate Zugriff auf den geschützten Memberbereich mit Unterlagen, Reflexionsfragen und praktischen Tools zur Workshopreihe.

Standard oder PLUS:

Die Standard-Buchung umfasst die vier Termine, das individuelle Vorgespräch und den 6-monatigen Zugriff auf den Memberbereich.

In der PLUS-Variante ist zusätzlich eine weitere individuelle Coachingstunde à 60 Minuten enthalten. Den Termin dafür vereinbaren wir persönlich nach der Buchung.

Die Workshopreihe findet vor Ort bei Soulgrow in Gensingen statt.

Die Zahlung erfolgt über PayPal. Du kannst mit deinem PayPal-Konto bezahlen oder als Gast per Karte. Falls etwas nicht klappt, schreib mir einfach an mp@soulgrow.de.