Zusammen getrennt Eltern bleiben nach der Trennung
Ihr geht getrennte Wege.
Euer Kind soll euch trotzdem beide behalten.
ZuSAMMEN GETRENNT
Ihr trennt euch als Paar.
Nicht als Eltern.
Das klingt zunächst selbstverständlich. Im Alltag ist es oft schwerer.
Wir bleiben gemeinsam Eltern.
Eine Trennung mit Kindern bringt Gefühle, offene Fragen und viele Entscheidungen gleichzeitig mit sich. Während ihr selbst versucht, damit zurechtzukommen, braucht euer Kind Orientierung und Verlässlichkeit.
Vielleicht steht die Entscheidung noch nicht fest. Vielleicht ist sie gerade ausgesprochen. Oder ihr versucht bereits, einen verlässlichen Alltag in zwei Zuhause zu organisieren.
Bei „Zusammen getrennt“ geht es darum, die nächsten Fragen zu sortieren. Wie sprecht ihr mit eurem Kind? Wie lassen sich Streit und Verletzungen begrenzen? Welche Absprachen braucht der neue Alltag?
Perfekt wird das eh nicht. Muss es auch nicht.
Wichtiger ist, dass ihr den nächsten Schritt kennt und ihn mittragen könnt.
Mit Blick auf euer Kind. Und auf das, was ihr gerade alle braucht.
ZUSAMMEN GETRENNT KOMPAKT
Auf einen Blick
Zielgruppe
Eltern vor, während und nach einer Trennung
Teilnahme
Allein oder gemeinsam mit dem anderen Elternteil
Drei Etappen
Der Entschluss, die erste Zeit und der neue Alltag
Ort
Soulgrow in Gensingen, einzelne Angebote auch online
Formate
Workshopreihe, Intensivtag oder Einzelworkshop
Memberbereich
Bei Workshopreihen und Intensivtagen sind 6 Monate Zugriff inklusive.
Orientierung
Kostenloses Orientierungsgespräch vor der Buchung möglich
DIE DREI ETAPPEN
Drei Etappen. Ein Ziel: Eltern bleiben.
Eine Trennung ist kein gerader Weg.
Manchmal steht der Entschluss noch gar nicht fest. Manchmal ist alles gerade ausgesprochen.
Und die eigentliche Herausforderung beginnt erst nach der Trennung:
den Alltag neu zu ordnen.
Deshalb musst du nicht alles auf einmal lösen.
Vielleicht stehst du gerade am Anfang. Vielleicht seid ihr mitten in der ersten schweren Zeit.
Oder ihr versucht schon, für euer Kind einen neuen Alltag zu gestalten.
Wo auch immer du gerade stehst: Der nächste Schritt reicht erst mal.
Für jede Etappe gibt es mehrere Wege, damit zu arbeiten.
Klein, konkret und nah an dem, was gerade wirklich ansteht.
1. Etappe
Der Entschluss
Die emotionalste Etappe — und oft die einsamste.
Wenn du nicht weißt, ob du bleiben oder gehen sollst.
Wenn du dich schämst, weil du überhaupt über Trennung nachdenkst.
Du spürst aber längst, dass du so nicht mehr glücklich sein kannst.
In dieser Etappe geht es um die Entscheidung, das Gespräch mit dem Partner, das Gespräch mit dem Kind und die erste Zeit, in der vielleicht noch alle unter einem Dach leben.
Am Ende steht ein nächster Schritt, den du vor dir selbst vertreten kannst.
2. Etappe
Die erste Zeit
Wenn Gefühle hochkochen — und trotzdem Dinge geregelt werden müssen.
Die Trennung ist ausgesprochen.
Und jetzt kommt alles auf einmal:
Verletzung, Wut, Schuldgefühle.
Und dein Kind, das verstehen will, was gerade passiert.
Gespräche kippen schnell. Andere mischen sich ein.
Und irgendwo dazwischen müssen Entscheidungen getroffen werden, die alles prägen: Wohnen, Umgang, Schule, Kita.
Das ist die Phase, in der die meisten an ihre Grenzen kommen.
Nicht weil sie es falsch machen — sondern weil es einfach zu viel auf einmal ist.
Am Ende habt ihr Worte, Absprachen und eine Art, miteinander umzugehen, die euch durch die erste schwere Zeit trägt.
3. Etappe
Der neue Alltag
Kein Neustart. Sondern ein Alltag, der euer Kind trägt.
Irgendwann ist die akuteste Phase vorbei.
Aber dann beginnt oft das, was wirklich lange bleibt:
den Alltag so zu gestalten, dass euer Kind nicht ständig zwischen zwei Welten vermitteln muss.
Übergaben. Wochenenden. Ferien. Familienfeste. Oma und Opa von beiden Seiten. Und irgendwann vielleicht neue Partner, ein Umzug, die Pubertät: Dinge, die das, was ihr euch mühsam aufgebaut habt, wieder durcheinanderwerfen können.
Hier geht es um einen Alltag, der verlässlich genug ist. Für euer Kind. Und für euch.
Nicht perfekt. Nur verlässlich.
Am Ende entsteht ein Alltag, der besser trägt als vorher.
Jede Etappe besteht aus vier Themen.
Du kannst eine komplette Etappe Schritt für Schritt in einer Workshopreihe bearbeiten oder die Inhalte kompakt an einem Intensivtag durchgehen.
Wenn gerade nur ein bestimmtes Thema wichtig ist, kannst du auch einen einzelnen Workshop buchen.
Bei jeder Workshopreihe und jedem Intensivtag sind ein individuelles Vorgespräch und 6 Monate Zugang zum Memberbereich enthalten.
Du bist unsicher, welche Etappe oder welches Format passt?
Im nächsten Abschnitt kannst du die Formate vergleichen oder ein kostenloses Orientierungsgespräch vereinbaren.
Euer Kind im Blick
Was jetzt für euer Kind wichtig ist.
Euer Kind muss nicht jedes Detail verstehen. Aber es muss wissen:
Ich bin nicht schuld.
Ich muss mich nicht entscheiden.
Ich darf beide Eltern liebhaben.
Ehrliche Worte, die zum Alter passen.
Keine Erwachsenendetails. Aber genug, damit euer Kind nicht allein mit seinen Fragen bleibt.
Verlässlichkeit im Alltag.
Wer ist wann da? Was bleibt? Was ändert sich? Kinder orientieren sich an konkreten Dingen.
Keine Rolle als Vermittler.
Euer Kind soll keine Nachrichten überbringen, keine Partei ergreifen und niemanden trösten müssen.
Streit bleibt bei den Erwachsenen.
Unterschiedliche Sichtweisen lassen sich nicht immer vermeiden. Euer Kind sollte sie aber nicht austragen müssen.
Eltern, die auch auf sich selbst achten.
Kinder spüren, wenn Mama oder Papa nur noch funktionieren.
Perfekt müsst ihr das nicht hinkriegen. Wichtig ist nur: Euer Kind soll keine Aufgaben tragen, die eigentlich euch gehören.
Allein oder gemeinsam?
Wenn möglich, ist es sinnvoll, wenn beide Elternteile teilnehmen.
Ihr hört dieselben Inhalte, beschäftigt euch mit denselben Fragen und müsst hinterher nicht darüber streiten, wer was anders verstanden hat.
Aber manchmal geht das nicht.
Vielleicht ist der andere Elternteil nicht bereit. Vielleicht endet jedes gemeinsame Gespräch sofort im Streit. Oder du musst zunächst für dich überlegen, was du sagen und was du nicht mehr mittragen willst.
Auch und gerade dann solltest du teilnehmen.
Du kannst Gespräche vorbereiten, Grenzen festlegen und überlegen, welche Absprachen für euer Kind und euren Alltag tatsächlich funktionieren könnten.
Das verändert den anderen nicht.
Aber es verändert, wie du in dieser Situation handeln kannst.
Oder vereinbare ein kostenloses Orientierungsgespräch
Wie ich dabei begleite.
Manchmal reicht es nicht, sich vorzunehmen, ruhig zu bleiben. In einer Trennung fehlen die richtigen Worte oft genau dann, wenn sie gebraucht werden.
Ich bereite mit dir oder euch die Gespräche und Entscheidungen vor, die jetzt anstehen:
Gespräche mit dem anderen Elternteil.
Was muss gesagt werden? Was gehört nicht in dieses Gespräch? Und was bringt euch sofort wieder vom eigentlichen Thema weg?
Gespräche mit eurem Kind.
Was muss euer Kind wissen? Welche Details gehören nicht auf seine Schultern? Und welche Fragen werden wahrscheinlich später noch kommen?
Grenzen und Absprachen.
Was braucht es für Übergaben, Kontakt, Schule, Wochenenden, Ferien und den Alltag in zwei Zuhause?
Ich nehme euch die Entscheidungen nicht ab und entscheide nicht, wer recht hat. Wir arbeiten daran, dass klar wird, was jetzt geregelt werden muss und was noch warten kann.
Wenn ihr bei einem konkreten Konflikt gemeinsam zu einer Regelung kommen müsst, kann eine Mediation der passendere Rahmen sein.
formate im vergleich
Welches Format passt zu dir?
Workshopreihe, Intensivtag oder einzelner Workshop:
Die Themen sind ähnlich, aber Dauer, Arbeitsweise und Begleitung unterscheiden sich.
| Format | Umfang | Passt, wenn … | Preis | Enthalten |
|---|---|---|---|---|
| Workshopreihe | 4 Termine à 3 Stunden | du eine komplette Etappe Schritt für Schritt bearbeiten und zwischen den Terminen weiterarbeiten möchtest |
Standard 199,00€ PLUS 279,00€ |
alle vier Workshops, individuelles Vorgespräch und 6 Monate Memberbereich |
| Intensivtag | 09:30 bis 17:00 Uhr | du eine komplette Etappe konzentriert an einem Tag bearbeiten möchtest |
Standard 199,00€ PLUS 279,00€ |
alle vier Themen, individuelles Vorgespräch und 6 Monate Memberbereich |
| Einzelworkshop | 3 Stunden | du gezielt ein einzelnes Thema bearbeiten möchtest, das gerade wichtig ist | 59,00€ | ein Workshop nach Wahl |
PLUS enthält zusätzlich eine individuelle Coachingstunde à 60 Minuten.
Wer ich bin
Ohne Schuldzuweisung. Ohne Druck.
Mit Blick auf euer Kind.
Ich bin Markus Pfirmann. Personal Coach, psychologischer Berater und Mediator.
In meiner Arbeit verbinde ich Coachingmethodik mit über 25 Jahren Führungs-, Ausbildungs- und Praxiserfahrung.
Bei „Zusammen getrennt“ arbeite ich mit Eltern, die vor einer Trennung stehen, sich gerade getrennt haben oder ihren Alltag danach neu organisieren müssen.
Mir ist wichtig, dass dabei niemand zum Schuldigen gemacht wird. Alte Verletzungen aufzurollen bringt euch und euer Kind keinen Millimeter weiter. Wichtig ist, den nächsten Schritt so zu gestalten, dass euer Kind nicht zwischen euch gerät.
Es geht um Gespräche, die nicht sofort wieder im Streit enden. Um Grenzen, die klar ausgesprochen werden. Und um Absprachen, die nicht nur auf dem Papier funktionieren.
Du kannst allein kommen oder gemeinsam mit dem anderen Elternteil. Wenn ein konkreter Konflikt gemeinsam geklärt werden muss, kann eine Mediation der passendere Rahmen sein.
Mehr über mich erfahren →
FAQ
Was du vielleicht noch wissen möchtest – kompakt.
Hier findest du die wichtigsten Infos zu Ablauf, Kosten, Vertraulichkeit und den möglichen Formaten. Kurz sortiert. Damit du nicht lange suchen musst.
Du bist unsicher, was passt und möchtest das persönlich besprechen?
Dann sichere dir einen Termin zum kostenlosen Orientierungsgespräch.
WORKSHOP-INFOS
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Unsere Themen, Reihen und Termine entwickeln sich stets weiter.
Wenn du informiert werden möchtest, sobald neue Inhalte oder Termine feststehen, kannst du dich hier unverbindlich vormerken.
noch unsicher?
Du musst noch nicht wissen, welche Etappe oder welches Format zu dir passt.
Im kostenlosen Orientierungsgespräch schauen wir gemeinsam, was für deine aktuelle Situation sinnvoll ist. Unverbindlich und ohne Druck.
